高考临近，为帮助考生缓解考试焦虑，5月24日，大邑县新时代文明实践中心在大邑县职业高级中学为即将高考的120名同学开展“心向阳 共成长”心理健康户外拓展活动。
操场上，同学们围成一圈而坐。团体心理辅导老师通过“花开花落”“高考宣言大比拼”“环游世界球”“心语心愿”等一个个游戏环节，让同学们感受团队间的有效配合、衔接以及自我控制能力，提升同学之间的配合协作能力。在“心语心愿”环节，同学们跟随心理老师的引导进行深呼吸练习，随后将注意力集中到高考上，并将相对高考说的话写下来，贴在心愿树上。
此次心理健康户外拓展活动深受同学们喜爱，不仅有助于缓解高考压力，还帮助他们更好地调整心态，以更加饱满的热情和信心迎接即将到来的高考。（图文/大邑县文明办）